スポーツ

ゴルフ上達レッスン 7day's Single Program
たった3年間で189人の教え子全員をシングルプレイヤーへを育て上げたカリスマゴルフレッスンプロ、プロゴルファーによる7日間ゴルフ上達レッスンDVDです。

DVDでサッカー上達トレーニング!
サッカーが上達したいなら、Jリーグ優勝監督経験を持つ早野宏史のサッカー上達指導DVD動画を見ながらサッカートレーニング

サッカー練習DVD
プロサッカー選手の城彰二が今まで誰も語らなかったサッカーで最も大事なスキル“止める・蹴る・走る”の極意を遂に公開します。

初心者向けのゴルフ講座
100を切れないゴルファー専用!最低でも5ラウンド以内にスコア80〜90を実現する初心者向けのゴルフ講座です。

小原大二郎プロのゴルフ上達DVD
5ラウンド以内にスコア80〜90になる最短レッスン!雑誌でも取り上げられプロも納得のDVD「ゴルフ7日間シングルプログラム」は只今無料特典プレゼントキャンペーン中!

神谷流テニス上達練習法
プロ選手を含め、延べ30万人以上を指導してきた神谷正則が短期間でテニスが上達できる練習方法を公開!難しい事をするのではなく、まったくの初心者でも実践可能です。

バッティング上達指導講座
元プロ野球選手垣内哲也・大塚光二による野球7日間スラッガー育成プロジェクトとは、「ヒットを量産したい!」「飛距離を伸ばしてホームランを連発したい!」というあなたのためにバッティングの練習法を指導し、強打者になっていただく事です!

ジョニー黒木直伝!プロの球速アップテクニック指導講座
元千葉ロッテマリーンズ魂のエース「黒木知宏」が少年・高校・大学・社会人野球投手のために開発!実践後、直ぐに効果の出る球速アップ法を知れば強打者が手も出ない最強のストレートがあなたの武器になります!

簡単! バドミントン練習法
アップをして、チャイナステップ、サーキットトレーニング、シャドウフットワークをやって、そこからスマッシュなど各ショットの基礎打ち、パターン練習。それが終わると、ダブルス、シングルスのノックをして、最後にゲームをやって、クールダウン。

効果的な10日間の練習でバドミントン上達を目指せ!
バドミントンはひたすら練習し続けるだけでは上達しません。

遊澤亮が教えるの驚異の卓球練習方法
この練習方法を実践した方から次々に「試合で勝てるようになりました!」「上達できました!」 という声をいただいています。ラリー戦での相手との駆け引きや、3球目攻撃、5球目攻撃を決めた時そして何よりも試合に勝った、あの瞬間・・・

初心者のためのサーフィン上達法
ある3つのポイントを習得し、短期間で自在に波をキャッチして派手に波を刻み、海の中でも一目置かれる“上級者”と呼ばれるようになってみませんか?

プロスケーター浦友和直伝!初心者のためのスケボー上達動画講座
当講座は、DVDでなくオンラインの動画配信サービスとなっています。インターネットに接続されたパソコン上から、動画を閲覧することができます。

本格ヒップホップダンス練習DVD
このDVDは解説しながらのヒップホップダンスレッスンなので誰にでも実践が可能になります。踊りを見て、解説を聞くことによりヒップホップダンスが分かりやすいようにしています。

トピックス

コラム

リフォームは一般的には、近在の信用できる工務店を中心にした業者に内容を打ち合わせ、積算、見積もりをもらって工事を依頼することになると思います。基本的に一品物対応になるため部材の価格は比較的高めになってしまい、また、現物合わせの作業を精度良く行うために「職人の技」と呼ばれるような熟練作業が必要となりため、小規模な改装であっても意外に高くつくことも多いのが現状です。

例えばユニットバス取り付け工事では、ユニットバス自体は工業量産品のため価格は明瞭であるが、それを現物合わせで取り付ける作業は意外と手間取り作業費がかさむことも多くなります。熟練の大工さんなどの個人業者では、ユニットバス自体を定価で見積もりユニットバス販売である程度の利益を見込んでいるので、作業工数が予定をオーバーすることがあっても、きっちり仕事をして貰えることが多いのでしょう。

工事会社は、費用負担の最も多い設備機器等に利益を載せるケースが多いため、最近では施主が材料を安価で調達し、工事会社へ支給する「施主支給」というシステムを利用し施工するケースも増えてきています。

なお、住宅リフォームを行う場合、築年数やリフォーム業者、リフォーム内容など、条件によっては自治体から補助金が支給される場合があるのをご存知ですか?リフォームを検討している場合、自治体(市役所)に相談すると良いでしょう。