医療・健康

血糖値を下げる食事ガイド
血糖値を下げるにはまず血糖値を下げやすい食事をするなどの血糖値を下げるための生活習慣改善が必要

手のひらの汗を止める広場
手のひらの汗を止めるにはコツがあります!手術をしないで手のひらの汗を止めるコツをご紹介しています

乳酸菌生活.tokyo
乳酸菌をもっと知って日々の生活に役立てよう!乳酸菌の素晴らしい効果とは?種類や含まれる食品などを徹底解説!

いきいき鍼灸整骨院
門真市下馬伏町の整体/肩こり、腰痛の治療はいきいき鍼灸整骨院へ

中村式外反母趾治療法
外反母趾を手術やテーピング、サポーターで矯正するのではなく、根本から治療するために必要な事とは?

手術なし!1日1分間のトレーニングで切れ痔を治療しよう
「肛門付近にイボがあり、痛いし違和感がある」「排便時に痛むので、トイレに行くのが嫌になる」「排便時に出血することがある」など、症状に悩んでいる方へ向けたサイトです。

@いぼ痔治療法
手術をしないで治療する方法をあいなか整体院院長の蓑田知幸が初公開!

中川式腰痛治療法
30年間研究を続け、延べ50万人以上の患者さんを救ってきた、今注目されている中川式腰痛治療法です。

肩こり治療には中川式ストレッチ!
あなたの肩こり(痛み・痺れなど)が治療されるまで、全力でアドバイス致します!

トピックス

コラム

リフォームは一般的には、近在の信用できる工務店を中心にした業者に内容を打ち合わせ、積算、見積もりをもらって工事を依頼することになると思います。基本的に一品物対応になるため部材の価格は比較的高めになってしまい、また、現物合わせの作業を精度良く行うために「職人の技」と呼ばれるような熟練作業が必要となりため、小規模な改装であっても意外に高くつくことも多いのが現状です。

例えばユニットバス取り付け工事では、ユニットバス自体は工業量産品のため価格は明瞭であるが、それを現物合わせで取り付ける作業は意外と手間取り作業費がかさむことも多くなります。熟練の大工さんなどの個人業者では、ユニットバス自体を定価で見積もりユニットバス販売である程度の利益を見込んでいるので、作業工数が予定をオーバーすることがあっても、きっちり仕事をして貰えることが多いのでしょう。

工事会社は、費用負担の最も多い設備機器等に利益を載せるケースが多いため、最近では施主が材料を安価で調達し、工事会社へ支給する「施主支給」というシステムを利用し施工するケースも増えてきています。

なお、住宅リフォームを行う場合、築年数やリフォーム業者、リフォーム内容など、条件によっては自治体から補助金が支給される場合があるのをご存知ですか?リフォームを検討している場合、自治体(市役所)に相談すると良いでしょう。